¿QUÉ SE ENTIENDE POR DIABETES?

Pues bien, la diabetes es una enfermedad muy habitual hoy en día en el mundo entero. Tiene como principal característica, la carencia de secreción de insulina por parte del páncreas o la disminución de la misma. Esto puede llegar a provocar varios transtornos a largo plazo y ser bastante perjudicial para la persona que la padece por eso es muy importante tratar dicha enfermedad.

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¿CÚALES SON LOS TIPOS DE DIABETES QUE SE CONOCEN?


Por un lado existe la prediabetes que significa que los niveles de azúcar en la sangre están por encima de lo que se considera normal pero es necesario destacar que estos niveles no son lo suficientemente altos como para que sean diagnosticados con diabetes. Es normal que las personas desarrollen prediabetes antes de la aparición de la diabetes de tipo II.
Por otro lado se conocen otros tipos de diabetes más conocidos como son: la diabetes de tipo I, la diabetes de tipo II y la diabetes gestacional.
Atendiendo pues, a la diabetes de tipo I podemos decir que es habitual en niños,adolescentes y adultos jóvenes.Esto es debido a que el organismo no produce insulina todos los días. Las personas que tienen este tipo de diabetes sufren de hipoglucemia o hiperglucemia y en casos extremos de cetoacidosis.
La diabetes de tipo II es la forma más común. En este tipo, el organismo no produce la cantidad suficiente de insulina o crea una resistencia a ella a corto plazo que puede afectar a la cantidad de energía que procesa el organismo. A largo plazo, esta enfermedad puede llevar consigo complicaciones en órganos internos y afecta al desempeño de actividades diarias.
Y por último tenemos la diabetes gestacional que es aquella que afecta a las mujeres embarazadas que nunca han tenido diabetes pero que tienen, pues los niveles de glucosa son elevados durante su embarazo.

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¿CÓMO PREVENIR LAS COMPLICACIONES?


Como todos sabemos la diabetes es una enfermedad crónica que a largo plazo y especialmente si no está controlada puede dañar el funcionamiento del corazón, los riñones , los ojos y el sistema nervioso. Por lo que hay que considerar:

1- detectarla cuanto antes para proceder a su tratamiento
2- mantener un buen control de la glucemia
3- evitar reducir factores de riesgo: tabaquismo, hipertensión y dislipemia
4- acudir a las oportunas visitas con los equipos de salud
5- revisar el fondo del ojo

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INFORMACIÓN PROCEDENTE DE: FOLLETO DE CONVIVIENDO CON LA DIABETES DEL COLEGIO OFICIAL DE FARMACÉUTICOS DE LA PROVINCIA DE A CORUÑA

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¿CUANDO DEBEMOS ACUDIR AL MÉDICO?


Debemos acudir al medico cuando los niveles de glucosa en sangre al azar sean superiores a 200 mg/dl, o uno en ayunas sea superior a 126 mg/dl(las pruebas se pueden hacer en farmacias).En ambos casos tienes que ir al médico ya que es el profesional que diagnosticará si realmente eres diabético.

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¿QUÉ ES LA HIPOGLUCEMIA?


La hipoglucemia es una afección en la que las concentraciones de glucosa en sangre son anormalmente bajas, o sea, por debajo de 70 mg/ dl.
Los síntomas que son más frecuentes en las personas son: taquicardia, sudor, temblor, mareo, visión borrosa, hambre, hormigueo...
Un consejo: si tienes síntomas de hipoglucemia interrumpe lo que estás haciendo y toma inmediatamente hidratos de carbono como pueden ser: zumos, un refresco, un vaso de leche con un sobre de azúcar....
¿Qué puede causarla?
La pueden causar muchas cosas pero las más importantes son:
- un exceso de medicación o cambio de las horas indicadas
- saltarte una comida o retrasar el horario
- realizar más ejercicio de lo que estás acostumbrado
- el alcohol puede favorecer hipoglucemias severas
Ten en cuenta:
- llevar siempre 1-2 sobres de azúcar, caramelos o frutas para tratar una hipoglucemia en cualquier lugar.
- si tienes hipoglucemias repetidas puede ser necesario disminuir la dosis de insulina
- si estás con tratamiento como puede ser con pastillas, mantente alerta despúes de tratar la hipoglucemia, ya que puede aparecer en las siguientes horas.

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¿QUÉ ES LA HIPERGLUCEMIA?


La hiperglucemia es el aumento exagerado de la cantidad de glucosa en sangre. Así pues, hay personas que no sienten nada, y otras por el contrario, que sienten más sed, muchas ganas de orinar y algunas veces comen mucho y adelgazan. Por lo que la mejor forma para saber si tu glucosa está alta es medir la glucemia capilar.
¿Qué puede causarla?
Muchas cosas la pueden causar pero las más importantes son:
- olvidar la toma de las pastillas antidiabéticas o la administración de la insulina
- tomar alimentos con alto contenido en azúcar sin equilibrar con la alimentación.
- no realizar la actividad física habitual
- padecer una infección
Tienes que tener en cuenta:
- aumentar los controles de glucemia capilar. Y si la hiperglucemia perdura más de 2 días consultar al médico.
- si no tienes apetito puedes dejar de comer verduras, carne, pescado... pero lo que siempre tienes que asegurar es la cantidad de harinas, fruta y leche.
- bebe más agua de la habitual, incluso si no tienes sed, para no deshidratarte.
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¿CÓMO MIRAMOS LA GLUCEMIA Y EN QUÉ LUGAR?



Para medir la glucemia tenéis que seguir las indicaciones que da el médico ya que él dirá qué tipo de medidor debéis usar debido a que los medidores son distintos.
Así pues para medir la glucemia es necesario lavar bien las manos como primer paso. Luego hay que emplear una almohadilla con alcohol para limpiar la zona donde se va a realizar la punción. La punción consiste en obtener una gota de sangre de la yema del dedo pero eso depende del medidor que utilicéis ya que la gota de sangre se puede extraer también del muslo, del antebrazo o de una parte carnosa de su mano mediante una lanceta estéril. Colocar la gota de sangre en la tira reactiva de la prueba siguiendo las instrucciones para insertar la tira que el medidor indique. Y por último se obtiene el resultado de la prueba que será evaluado por el médico.
Esta prueba se puede realizar en casa o simplemente en una farmacia.

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