¿QUÉ ES LA HIPERGLUCEMIA?
La hiperglucemia es el aumento exagerado de la cantidad de glucosa en sangre. Así pues, hay personas que no sienten nada, y otras por el contrario, que sienten más sed, muchas ganas de orinar y algunas veces comen mucho y adelgazan. Por lo que la mejor forma para saber si tu glucosa está alta es medir la glucemia capilar.
¿Qué puede causarla?
Muchas cosas la pueden causar pero las más importantes son:
- olvidar la toma de las pastillas antidiabéticas o la administración de la insulina
- tomar alimentos con alto contenido en azúcar sin equilibrar con la alimentación.
- no realizar la actividad física habitual
- padecer una infección
Tienes que tener en cuenta:
- aumentar los controles de glucemia capilar. Y si la hiperglucemia perdura más de 2 días consultar al médico.
- si no tienes apetito puedes dejar de comer verduras, carne, pescado... pero lo que siempre tienes que asegurar es la cantidad de harinas, fruta y leche.
- bebe más agua de la habitual, incluso si no tienes sed, para no deshidratarte.
FUENTE IMAGEN:http://www.bazardelcocinero.com/osc/images/0011%20copiar.jpg
INFORMACIÓN PROCEDENTE DE: FOLLETO DE CONVIVIENDO CON LA DIABETES DEL COLEGIO OFICIAL DE FARMACÉUTICOS DE LA PROVINCIA DE A CORUÑA
